Löwenzahn smoothie
120g Löwenzahn 260g Ananas 360g Mango 1\3 bio Zitrone 100g Wasser 4 Eiswürfel 1Tl Hanfprotein 1Tl gersengraspuver Etwas sole Salz Chiasamen Leinöl Sehr Lecker!
Gesundheits infos
Zucker und Insulin fördert das Krebswachstum weil Krebszellen ernähren sich mit Zucker und Insulin. man sollte Zucker wie Haushaltszucker, Weißmehl, süße Getränke, Schokolade oder Süßigkeiten meiden. Bei chronischer Übersäuerung den Knochen viel Calcium entzogen Osteoporose ist die Folge.
Äpfel Sorten
Alte Apfelsorten sind besonders gesund Das alles sind gute Gründe, um mal wieder herzhaft in einen knackigen Apfel zu beißen. Besonders reichhaltig an gesunden Inhaltsstoffen sind die alten Apfelsorten Santana, Gravensteiner, Alkmene, Goldparmäne und Boskoop. Bei neueren Sorten wie Red Prince, Elstar oder Braeburn wurden die gesunden Inhaltsstoffe zugunsten des süßen Geschmacks zu einem großen Anteil herausgezüchtet.
Zucchini Spaghetti
Heute gab es Zucchini-Spaghetti mit Avocado Soße. Sehr Lecker. 2 Avocados 1 Knoblauch Olivenöl Salz Pfeffer bisschen Balsamico Essig Senf halbe Zitrone